21.04.2025  Мастер-класс "Здоровая спина!

     Сегодня, 21 апреля,  в рамках мероприятий Дней науки и инноваций НовГУ состоялся мастер-класс «Здоровая спина» в спортивном комплексе на Б.Санкт-Петербургской, д.41.
     Проблемы со спиной – глобальная проблема нашего времени. Причины этого – дефицит движения и физической активности, длительное сидение  за компьютером. Еще свою негативную роль играют сильные нагрузки на спину, и привычка сутулиться. Здоровая спина — символ долголетия и хорошего самочувствия в любом возрасте.
    Старший преподаватель  Павлова Е.И. и ассистент Киселева С.В. кафедры физической культуры показали студентам Политехнического и Педагогического институтов комплекс различных упражнений на укрепление   мышц спины. Разученные движения помогут ребятам в дальнейшем уменьшить неприятные ощущения в позвоночнике, улучшат подвижность и гибкость суставов, поспособствуют красивой осанке.

Кафедра физической культуры