11.05.2022  Дни науки. Мастер-класс "Миофасциальный релиз: расслабление"

11 мая в спортивном зале ИГУМ (Антоново) для студентов, занимающихся физической культурой  проведен Мастер-класс "Миофасциальный релиз: расслабление".  Тренер фитнес-центра «Kolmovo Fitness», по совместительству - ассистент кафедры физической культуры Андреева Юлия Сергеевна провела тренировку (миофасциальный релиз) с применением малых мячей и познакомила  с эффективной методикой восстановления и расслабления мышц.

Кафедра физической культуры