11.05.2023  Мастер-класс "Миофасциальный релиз: расслабление"

10 мая в продолжении мероприятий Дней науки и инноваций 2023 в спортивном зале №2 политехнического института провела мастер-класс "Миофасциальный релиз: расслабление" тренер-инструктор, ассистент кафедры Андреева Юлия Сергеевна для студентов НовГУ. На занятии студенты изучили программу самомассажа, направленую на снятие общей усталости организма, уменьшение боли и расслабление мышц, снятие стресса, улучшения качества сна. Учитывая большую заинтересованность молодёжи в новых спортивных напрвлениях, мастер-класс прошёл с большим успехом!

Кафедра физической культуры