Новости

26.04.2024  Мастер-класс «Стретчинг в тренде»

В рамках Дней науки и инноваций мастер-класс «Стретчинг в тренде» провела старший преподаватель кафедры физической культуры Ефимова Е.В. в спортивном зале Антоново, с целью популяризации спортивных направлений, улучшения качества жизни современной молодёжи. Студенты-второкурсники НовГУ с огромным желанием и энтузиазмом включились в выполнение упражнений, помогающих держать тело в тонусе, ускоряющих процесс похудения, облегчающих восстановление подвижности суставов после травм. Движения выполнялись в спокойном темпе, помогающем привести в порядок и тело (снизить пульс, успокоить дыхание и пр.), и мысли. После занятия ребята выражили желание продолжать изучение пилатеса!

Кафедра физической культуры