Когда вы последний раз задумывались о своём здоровье?
Сегодня, к студентам 1курсов Политехнического колледжа НовГУ пришли волонтёры Медицинского института НовГУ, чтобы поговорить о здоровом образе жизни и его значении для человека.
Выделяют следующие основные составляющие здорового образа жизни:
- занятия спортом
- полноценный отдых
- сбалансированное питание
- укрепление иммунитета
- соблюдение правил личной гигиены
- отказ от вредных привычек
- хорошее эмоционально-психическое состояние
Вы тоже ведёте здоровый образ жизни?
Присоединяйтесь к студентам колледжа и начинайте заботиться о своём здоровье!
Будьте здоровы!